رابطه جنسی در دوران پریودی: بایدها، نبایدها و دیدگاه علمی و شرعی

خلاصه کاربردی مقاله

رابطه جنسی در دوران قاعدگی همواره یکی از مسائل چالش‌برانگیز در روابط زوجین بوده است. بسیاری از افراد درباره تأثیرات جسمی، روانی و شرعی آن پرسش‌هایی دارند. در این مقاله، با تکیه بر منابع علمی و نظرات سکس‌تراپیست دکتر مهدی بیدل، به بررسی جامع این موضوع پرداخته‌ایم. از مزایا و معایب این نوع رابطه تا نکات بهداشتی، احتمال بارداری، دیدگاه شرعی و راهکارهای جایگزین، همه در این مقاله پوشش داده شده‌اند.

آیا رابطه جنسی در دوران پریودی امکان‌پذیر است؟

دیدگاه علمی

از نظر پزشکی، رابطه جنسی با دخول در دوران پریودی حتی با رعایت نکات بهداشتی هم می تواند موجب عفونت‌ها شود چرا که خون قاعدگی محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند و همین موضوع می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را افزایش دهد.

دیدگاه شرعی

در فقه اسلامی، برقراری رابطه جنسی با دخول در دوران قاعدگی حرام اعلام شده است. بنابراین، از دیدگاه شرعی، رابطه جنسی کامل در این زمان مجاز نیست. با این حال، تحریکات جنسی بدون دخول در اکثر منابع فقهی مجاز شمرده شده است.

معایب رابطه جنسی در دوران پریود

۱. افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های مقاربتی (STD)

خون قاعدگی می‌تواند ناقل ویروس‌هایی مانند HIV و هپاتیت B باشد. در نتیجه، اگر یکی از طرفین آلوده باشد، احتمال انتقال بیماری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.

۲. افزایش احتمال عفونت‌های قارچی و باکتریایی

تغییر در pH واژن در دوران پریود، محیط را برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها مناسب‌تر می‌کند. در نتیجه، احتمال ابتلا به واژینیت، کاندیدیازیس و سایر عفونت‌ها افزایش می‌یابد.

۳. خشکی واژن و درد هنگام دخول

در برخی زنان، به‌ویژه در صورتی‌که از تامپون استفاده کرده باشند، واژن در این دوره خشک‌تر است و این مسئله می‌تواند دردناک باشد.

۴. ناراحتی روانی و احساس ناخوشایند

بسیاری از زوجین احساس ناراحتی از حضور خون در رابطه دارند که ممکن است باعث کاهش میل یا لذت جنسی شود.

رابطه جنسی بدون دخول در دوران پریود

اگر زوجین علاقه‌ای به دخول در دوران پریود ندارند، می‌توانند از روش‌های دیگر برای حفظ صمیمیت استفاده کنند. تحریک کلیتوریس، لمس، نوازش، بوسه، ماساژ جنسی و دیگر راهکارهای غیرمستقیم می‌تواند رضایت هر دو طرف را تأمین کند. این روش‌ها از نظر شرعی نیز اشکالی ندارند و می‌توانند جایگزینی سالم برای رابطه‌ی کامل باشند.

احتمال بارداری در دوران قاعدگی

آیا بارداری در دوران پریود ممکن است؟

بر خلاف باور رایج، بارداری در دوران قاعدگی کاملاً غیرممکن نیست. در زنانی که چرخه‌های قاعدگی کوتاه دارند یا دچار تخمک‌گذاری نامنظم هستند، احتمال بارداری حتی در روزهای خونریزی نیز وجود دارد.

دلایل افزایش احتمال بارداری:

تخمک‌گذاری زودهنگام در چرخه قاعدگی

پایداری اسپرم در بدن (تا ۵ روز)

اختلالات هورمونی

لکه‌بینی اشتباه به جای پریود

شرایط افزایش ریسک:

سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

کاهش وزن شدید یا ورزش افراطی

اندومتریوز یا فیبروم رحم

نارسایی زودرس تخمدان (POI)

بنابراین، استفاده از روش‌های پیشگیری حتی در دوران پریود توصیه می‌شود.

معرفی دو کتاب معتبر درباره رابطه جنسی و سلامت زنان

۱. «بدن زنان، دانش زنان» اثر تینا تاکر (Tina Tucker)

کتابی جامع درباره فیزیولوژی، بهداشت و روان‌شناسی جنسی زنان که بخش مفصلی به رابطه در دوران قاعدگی اختصاص داده است.

۲. «ناگفته های رابطه جنسی زوجین» اثر مهدی طالبی و مهتاب گل آبادی (انتشارات زرنوشت)

راهنمایی علمی و کاربردی برای زوجین درباره روابط جنسی سالم و آگاهانه. جهت دریافت این کتاب با شماره ۰۹۰۲۵۹۳۵۹۸۸ در پیامرسان واتساپ پیغام دهید.

«رابطه جنسی در زمان پریودی در صورتی که با رضایت، بهداشت کافی و بدون دخول انجام شود، می‌تواند تجربه‌ای مثبت باشد.»
— مهدی بیدل، سکس‌تراپیست و روان‌درمانگر جنسی

پرسش‌های پرتکرار در خصوص رابطه جنسی در دوران پریودی

آیا رابطه جنسی در پریود خطرناک است؟

بله. ولی با رعایت اصول بهداشتی و بدون دخول می توانید به معاشقه جنسی لذت بخش داشته باشید.

آیا امکان بارداری در زمان پریود وجود دارد؟

بله، به‌خصوص در زنانی با چرخه‌های نامنظم یا تخمک‌گذاری زودهنگام.

رابطه جنسی در پریود از نظر شرعی چه حکمی دارد؟

دخول در این زمان حرام است، اما تحریکات جنسی غیرمستقیم اشکالی ندارد.

آیا درد پریود با رابطه جنسی بدون دخول کاهش می‌یابد؟

بله، زیرا لمس بدن و ماساژ به همراه معاشقه جنسی می‌تواند باعث شل شدن عضلات رحمی و کاهش درد شود.

آیا مردان هم در این دوره دچار تغییر میل جنسی می‌شوند؟

بستگی به ترجیحات فردی دارد؛ برخی مردان میل جنسی بیشتری و برخی دیگر میل جنسی کمتری در این زمان دارند

آیا نزدیکی در پریود باعث عفونت قارچی می‌شود؟

بله، به دلیل تغییر pH واژن.

آیا دخول همیشه ضروری است؟

خیر، راه‌های غیر دخولی نیز رضایت‌بخش هستند.

📚 فهرست مقالات علمی درباره «رابطه جنسی در دوران قاعدگی» و پیامدهای آن

این لیست شامل مهم‌ترین پژوهش‌های علمی درباره ارتباط رابطه جنسی در دوران قاعدگی با بیماری‌هایی مانند اندومتریوز، عفونت لگنی (PID) و بیماری‌های مقاربتی است. هر مورد شامل عنوان، خلاصه نتیجه‌گیری و لینک مستقیم به منبع اصلی می‌باشد.

1️⃣ ارتباط رابطه جنسی در دوران قاعدگی با اندومتریوز — Mollazadeh et al. (2019)
مطالعه موردی–کنترلی که نشان داد رابطه همراه با ارگاسم در دوران قاعدگی، خطر اندومتریوز را تا پنج برابر افزایش می‌دهد.
🔗 مشاهده مقاله

2️⃣ مرور مطالعات ارتباط رابطه جنسی و اندومتریوز — Mollazadeh et al. (2022)
مرور سیستماتیک روی مطالعات مشاهداتی که نشان می‌دهد ارتباط بالقوه بین رابطه قاعدگی و اندومتریوز وجود دارد.
🔗 مطالعه کامل

3️⃣ رابطه رابطه جنسی در دوران قاعدگی با عفونت لگنی (PID) — Cetera (2025)
بررسی جدید که نتیجه می‌گیرد شواهد درباره این ارتباط متناقض هستند و نیاز به تحقیقات بیشتر وجود دارد.
🔗 مطالعه علمی

4️⃣ آیا رابطه در دوران قاعدگی خطر بیماری‌های مقاربتی را افزایش می‌دهد؟ — Lurie (2010)
نتایج نشان می‌دهد که این رابطه به‌طور قطعی باعث افزایش بیماری‌های مقاربتی یا PID نمی‌شود.
🔗 مشاهده مقاله

5️⃣ مکانیزم‌های مشترک بین اندومتریوز و PID — Kobayashi (2023)
مروری علمی درباره تغییرات میکروبی، التهاب مزمن و سایر عوامل مشترک بین این دو بیماری.
🔗 منبع علمی

6️⃣ خطر بالاتر اندومتریوز در زنان با عفونت تناسلی — (2016)
مطالعه‌ای که نشان داد زنان با عفونت‌های دستگاه تناسلی تحتانی، دو برابر بیشتر در معرض اندومتریوز هستند.
🔗 مطالعه کامل

7️⃣ ارتباط بیماری التهابی لگن با خطر اندومتریوز — Tai et al. (2018)
سابقه PID می‌تواند سه برابر خطر ابتلا به اندومتریوز را افزایش دهد.
🔗 مشاهده مقاله

8️⃣ نگرش زنان آمریکایی به رابطه جنسی در دوران قاعدگی — Allen & Goldberg (2009)
مطالعه کیفی که نگرش‌ها، تجربه‌ها و موانع فرهنگی–مذهبی را بررسی کرده است.
🔗 مطالعه کامل

9️⃣ نگرش زنان در ترکیه به رابطه قاعدگی — Demirtaş et al. (2024)
بررسی کیفی درباره موانع فرهنگی، بهداشتی و تجربه شخصی زنان در سنین باروری.
🔗 منبع علمی

🔟 ویژگی‌های چرخه قاعدگی با یا بدون رابطه — Najmabadi et al. (2022)
بررسی تفاوت‌های فیزیولوژیک و تغییرات هورمونی در چرخه با یا بدون رابطه.
🔗 مطالعه علمی

📞 برای دریافت مشاوره اختصاصی از سکس‌تراپیست دکتر مهدی بیدل درباره روابط جنسی در دوران قاعدگی، از طریق واتساپ با شماره 09025935988 در تماس باشید.