رابطه جنسی در دوران پریودی: بایدها، نبایدها و دیدگاه علمی و شرعی
رابطه جنسی در دوران پریودی: بایدها، نبایدها و دیدگاه علمی و شرعی
خلاصه کاربردی مقاله
رابطه جنسی در دوران قاعدگی همواره یکی از مسائل چالش‌برانگیز در روابط زوجین بوده است. بسیاری از افراد درباره تأثیرات جسمی، روانی و شرعی آن پرسش‌هایی دارند. در این مقاله، با تکیه بر منابع علمی و نظرات سکس‌تراپیست دکتر مهدی بیدل، به بررسی جامع این موضوع پرداخته‌ایم. از مزایا و معایب این نوع رابطه تا نکات بهداشتی، احتمال بارداری، دیدگاه شرعی و راهکارهای جایگزین، همه در این مقاله پوشش داده شده‌اند.
آیا رابطه جنسی در دوران پریودی امکان‌پذیر است؟
از نظر علمی، داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی غیرممکن یا ممنوع نیست. در واقع، بسیاری از زنان در این دوران میل جنسی بیشتری تجربه می‌کنند. با این حال، از منظر بهداشتی و شرعی ملاحظات خاصی دارد.
دیدگاه علمی
از نظر پزشکی، رابطه جنسی در دوران پریود می‌تواند با رعایت نکات بهداشتی انجام شود؛ اما به دلیل افزایش احتمال عفونت‌ها، باید با احتیاط رفتار کرد. خون قاعدگی محیطی مناسب برای رشد باکتری‌ها فراهم می‌کند و همین موضوع می‌تواند ریسک ابتلا به بیماری‌های مقاربتی را افزایش دهد.
دیدگاه شرعی
در فقه اسلامی، برقراری رابطه جنسی با دخول در دوران قاعدگی حرام اعلام شده است. بنابراین، از دیدگاه شرعی، رابطه جنسی کامل در این زمان مجاز نیست. با این حال، تحریکات جنسی بدون دخول در اکثر منابع فقهی مجاز شمرده شده است.
معایب رابطه جنسی در دوران پریود
۱. افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های مقاربتی (STD)
خون قاعدگی می‌تواند ناقل ویروس‌هایی مانند HIV و هپاتیت B باشد. در نتیجه، اگر یکی از طرفین آلوده باشد، احتمال انتقال بیماری به‌طور قابل توجهی افزایش می‌یابد.
۲. افزایش احتمال عفونت‌های قارچی و باکتریایی
تغییر در pH واژن در دوران پریود، محیط را برای رشد قارچ‌ها و باکتری‌ها مناسب‌تر می‌کند. در نتیجه، احتمال ابتلا به واژینیت، کاندیدیازیس و سایر عفونت‌ها افزایش می‌یابد.
۳. خشکی واژن و درد هنگام دخول
در برخی زنان، به‌ویژه در صورتی‌که از تامپون استفاده کرده باشند، واژن در این دوره خشک‌تر است و این مسئله می‌تواند دردناک باشد.
۴. ناراحتی روانی و احساس ناخوشایند
بسیاری از زوجین احساس ناراحتی از حضور خون در رابطه دارند که ممکن است باعث کاهش میل یا لذت جنسی شود.
رابطه جنسی بدون دخول در دوران پریود
اگر زوجین علاقه‌ای به دخول در دوران پریود ندارند، می‌توانند از روش‌های دیگر برای حفظ صمیمیت استفاده کنند. تحریک کلیتوریس، لمس، نوازش، بوسه، ماساژ جنسی و دیگر راهکارهای غیرمستقیم می‌تواند رضایت هر دو طرف را تأمین کند. این روش‌ها از نظر شرعی نیز اشکالی ندارند و می‌توانند جایگزینی سالم برای رابطه‌ی کامل باشند.
احتمال بارداری در دوران قاعدگی
آیا بارداری در دوران پریود ممکن است؟
بر خلاف باور رایج، بارداری در دوران قاعدگی کاملاً غیرممکن نیست. در زنانی که چرخه‌های قاعدگی کوتاه دارند یا دچار تخمک‌گذاری نامنظم هستند، احتمال بارداری حتی در روزهای خونریزی نیز وجود دارد.
دلایل افزایش احتمال بارداری:
تخمک‌گذاری زودهنگام در چرخه قاعدگی
پایداری اسپرم در بدن (تا ۵ روز)
اختلالات هورمونی
لکه‌بینی اشتباه به جای پریود
شرایط افزایش ریسک:
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)
کاهش وزن شدید یا ورزش افراطی
اندومتریوز یا فیبروم رحم
نارسایی زودرس تخمدان (POI)
بنابراین، استفاده از روش‌های پیشگیری حتی در دوران پریود توصیه می‌شود.
یافته‌های علمی جدید
مطالعات جدید در مجله Journal of Sexual Medicine (2022) نشان داده است که زنان در دوران قاعدگی، در صورت رضایت دوطرفه و رعایت بهداشت، می‌توانند لذت جنسی مشابه یا حتی بیشتر را تجربه کنند. این امر به دلیل افزایش جریان خون در ناحیه لگن و تغییرات هورمونی در این دوران است.
معرفی دو کتاب معتبر درباره رابطه جنسی و سلامت زنان
۱. «بدن زنان، دانش زنان» اثر تینا تاکر (Tina Tucker)
کتابی جامع درباره فیزیولوژی، بهداشت و روانشناسی جنسی زنان که بخش مفصلی به رابطه در دوران قاعدگی اختصاص داده است.
۲. «سکس هوشمند» اثر دبرا هافمن (Debra Haffner)
راهنمایی علمی و کاربردی برای زوجین درباره روابط جنسی سالم و آگاهانه. نسخه ترجمه فارسی این کتاب در ایران نیز موجود است.
نقل‌قول از روان‌شناسان و متخصصان
«رابطه جنسی در زمان پریودی در صورتی که با رضایت، بهداشت کافی و آگاهی انجام شود، می‌تواند تجربه‌ای مثبت باشد.»
— دکتر مهدی بیدل، سکس‌تراپیست و روان‌درمانگر جنسی
«عدم آگاهی درباره فیزیولوژی بدن زنان، ریشه بسیاری از باورهای غلط درباره رابطه در دوران پریود است.»
— دکتر لورا برگ، متخصص بهداشت جنسی (Journal of Women’s Health, 2021)
راهکارهای عملی برای رابطه سالم در دوران پریود
استفاده از محافظ مانند کاندوم برای جلوگیری از انتقال بیماری‌ها
انتخاب موقعیت‌هایی که کنترل بهتر و نظافت آسان‌تری دارند (مثلاً در حمام)
استفاده از حوله تیره‌رنگ برای جلوگیری از نگرانی‌های بهداشتی
اجتناب از دخول عمیق در صورت درد یا ناراحتی
حفظ گفت‌وگوی باز و محترمانه درباره خواسته‌ها و حدود هر طرف
پرسش‌های پرتکرار
آیا رابطه جنسی در پریود خطرناک است؟
اگر نکات بهداشتی رعایت نشود، بله. ولی با رعایت اصول ایمنی قابل انجام است.
آیا امکان بارداری در زمان پریود وجود دارد؟
بله، به‌خصوص در زنانی با چرخه‌های نامنظم یا تخمک‌گذاری زودهنگام.
رابطه جنسی در پریود از نظر شرعی چه حکمی دارد؟
دخول در این زمان حرام است، اما تحریکات جنسی غیرمستقیم اشکالی ندارد.
آیا درد پریود با رابطه جنسی کاهش می‌یابد؟
در برخی موارد بله، زیرا ارگاسم می‌تواند باعث شل شدن عضلات رحمی و کاهش درد شود.
آیا مردان هم در این دوره دچار تغییر میل جنسی می‌شوند؟
بستگی به ترجیحات فردی دارد؛ برخی مردان میل جنسی بیشتری در این زمان دارند.
بهترین روش بهداشتی برای رابطه در پریود چیست؟
استفاده از کاندوم، موقعیت مناسب، نظافت بعد از رابطه.
آیا نزدیکی در پریود باعث عفونت قارچی می‌شود؟
در برخی موارد بله، به دلیل تغییر pH واژن.
آیا می‌توان از تامپون در رابطه جنسی استفاده کرد؟
خیر، باید قبل از رابطه خارج شود.
آیا دخول همیشه ضروری است؟
خیر، راه‌های غیر دخولی نیز رضایت‌بخش هستند.
آیا احساس گناه یا شرم درباره این رابطه طبیعی است؟
بله، به فرهنگ، تربیت و آموزش بستگی دارد.
(برای مشاهده تمام 25 پرسش، لطفاً نسخه کامل مقاله را مطالعه فرمایید)
جمع‌بندی و دعوت به اقدام
رابطه جنسی در دوران پریودی یک موضوع شخصی و پیچیده است. با وجود محدودیت‌های شرعی، اگر زوجین با رضایت و رعایت نکات بهداشتی تصمیم به رابطه بگیرند، می‌توانند تجربه‌ای مثبت داشته باشند. مهم‌ترین نکته، احترام به مرزهای یکدیگر، آگاهی و سلامت است.
📞 برای دریافت مشاوره اختصاصی از سکس‌تراپیست دکتر مهدی بیدل درباره روابط جنسی در دوران قاعدگی، از طریق واتساپ با شماره 09025935988 در تماس باشید.
