یکی از بخش های مهم زندگی زناشویی وجود رابطه جنسی می باشد که زوجین می توانند نیازهای جنسی خود را به بهترین شکل برطرف نمایند. میتوان گفت که افزایش کیفیت رابطه جنسی می تواند منجر به افزایش کیفیت زندگی زوجین نیز شود و از بروز آشوب ها و ناآرامی های زوجین بشدت بکاهد. اگر در رابطه جنسی با همسر خود دچار سردی می باشید و یا رابطه جنسیتان همراه با درد و آسیب به فیزیولوژی بدنتان می باشد و از رضایت جنسی برخوردار نیستید می توانید با مشاوره گرفتن از یک سکستراپیست مشکلات خود را مطرح نمایید و آموزش های لازم برای افزایش کیفیت رابطه جنسی خود را دریافت نمایید.

انواع پوزیشن های رابطه جنسی و نقاط تحریک بدن همسرتان را بشناسید تا لذت رابطه جنسی خود را افزایش دهید و باعث تحریک بیشتر یکدیگر شوید.

تغییر پوزیشن های رابطه جنسی

استفاده از پوزیشن های متعدد رابطه جنسی کمک بسزایی در افزایش کیفیت سکس زوجین دارد. رابطه جنسی بعد از تکرارهای فراوان باعث روزمره شدن آن می گردد و از طراوت و تازگی بارهای اولیه دور می شود. با توجه به اهمیت رابطه جنسی در زندگی زوجین و تاثیرات مثبت آن در سلامت روان زوجین پیشنهاد میشود با ایجاد تغییراتی در فرآیند رابطه جنسی خود همواره این طراوت و شادابی در رابطه جنسی خود را حفظ کنید که این امر ملزم به آموزش های لازم و یادگیری های روز افزون خواهد داشت. از تغییر فضای رابطه جنسی و مختص نبودن آن فقط به اتاق خواب تا تغییر پوزیشن و تقویت معاشقه های قبل از رابطه جنسی می توان اشاره کرد.

انواع پوزیشن های رابطه جنسی 

همان طور که گفته شد یکی از روش ها برای افزایش کیفیت رابطه جنسی تغییر پوزیشن های رابطه جنسی است در ادامه به انواع این پوزیشن های رایج می پردازیم و محاسن هر یک را اشاره خواهیم کرد در نظر داشته باشید استفاده از پوزیشن ها بستگی به توانایی افراد و انعطاف بدن آنها دارد و انتخاب پوزیشن رابطه جنسی غلط می تواند آسیب به بدن شما و یا همسرتان بزند یادتان باشد پوزیشن های رابطه جنسی را نسبت به توانایی و علاقه خود و همسرتتان انتخاب کنید.

بهترین پوزیشن های رابطه جنسی 

در بین تمامی پوزیشن های جنسی رایج پوزیشن های غلطی نیز وجود دارد که افراد از روی ناآگاهی و یا تحت تاثیر فیلم های مستهجن آن ها را یاد میگیرند و استفاده می کنند بدون اینکه آگاهی داشته باشند که این پوزیشن ها مخصوص بازیگران این عرصه می باشد و استفاده کردن از این پوزیشن های جنسی و رعایت نکردن موارد لازم می تواند آسیب های سنگینی به آن ها بزند و باعث ایجاد حس ناخوشایند از رابطه جنسی شود و لذت رابطه جنسی را تبدیل به درد و ناراحتی کند در ادامه از بهترین پوزیشن های رابطه جنسی صحبت خواهیم کرد و شما می توانید با آزمایش و خطا و همچنین مشورت گرفتن با همسر خود در خصوص استفاده از پوزیشن رابطه جنسی مورد نظر بهترین آن را برای خود انتخاب کنید در نظر داشته باشید بهترین پوزیشن بستگی به توانایی فیزیکی و علایق یکدیگر دارد.

توجه: تمامی مطالب و عکس های سایت تنها جنبه علمی و آموزشی دارد.

1. پوزیشن چهره به چهره

روش انجام پوزیشن چهره به چهره

در این نوع پوزیشن از همسر خود بخواهید روی یک شی مانند صندلی لبه تخت و یا هر آنچه راحت می باشد بنشیند و شما به صورت رو در رو بر روی پاهایش بنشینید و وارد رابطه شوید.

 محاسن پوزیشن چهره به چهره

در این نوع پوزیشن می توانید یکدیگر را به آغوش بکشید و به انجام بوسیدن و نوازش یکدیگر در حین رابطه جنسی بپردازید.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن چهره به چهره

در هنگام سکس در این نوع پوزیشن از نوازش و لمس همسرتان غافل نشوید و به تحریک نقاط حساس و تحریک پذیری که در همسرتان یافته اید بپردازید. در این پوزیشن رابطه جنسی به خاطر ویژگی آن آقایان می توانند به تحریک و لمس ناحیه کلیتوریس بپردازند که باعث تحریک و لذت بیشتر در همسر خود می شوند.

2. پوزیشن L  خوابیده

روش انجام پوزیشن L خوابیده

برای انجام این پوزیشن نیاز است که بر روی سطحی مناسب و نرم دراز بکشید و پاهای خود را کنار بدن یا بر روی شانه های همسرتان قرار دهید. همسر شما نیز در بین پاهای شما قرار دارد. در این پوزیشن به حالت L خوابیده خواهید بود.

محاسن پوزیشن L خوابیده

انجام این پوزیشن جنسی بسیار آسان می باشد و در آن دخول عمیق رخ می دهد و فرد می تواند تحریک بیشتر بر واژن همسر خود ایجاد نماید و نقطه G را به خوبی تحریک نماید و همچنین لمس پاها بر روی سینه ها و بدن شریکتان حس خوشایندی ایجاد خواهد کرد. یکی دیگر از محاسن این پوزیشن جنسی چهره به چهره بودن آن است.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن L خوابیده

در انجام این پوزیشن از تحریک پهلوها و سینه ها و نقاط تحریکی دیگر همسر خود قافل نباشید و آن ها را لمس نمایید در انجام رابطه جنسی راجب حس مشترک خود و تعریف از اندام های یکدیگر صحبت کنید.

3. پوزیشن صدف سندان

روش انجام پوزیشن صدف سندان

در این پوزیشن جنسی زن به پشت دراز می کشد و پاها خود را به سمت بالا قرار می دهد و همسر او در پشت آن قرار دارد

و شروع به انجام رابطه می نمایید.

محاسن پوزیشن صدف سندان

در این پوزیشن امکان ارتباط جنسی عمیق محیا می باشد و ابتکار عمل بر عهده مرد است. به علت راحتی انجام این پوزیشن و دخول عمیق جز پوزیشن های محبوب مردان می باشد.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن صدف سندان

در این پوزیشن مراقب فشارهای وارد بر بدن یکدیگر باشید چرا که وزن زیادی از طرف مرد بر بدن زن وارد می شود و می تواند باعث آسیب به بدن آن شود. برای انجام راحت تر این پوزیشن می توانید از بالش استفاده نمایید تا از آسیب کاسته شود. از ارتباط لمسی با شریک خود در هنگام رابطه و لمس ناحیه های تحریکی بدن همسر خود قافل نگردید چرا که موجب افزایش لذت خواهد شد.

4. پوزیشن صدف سکو پرتاب

روش انجام پوزیشن صدف سکو پرتاب

در این پوزیشن زن در حالت دراز کشیده پاهای خود را به داخل شکم جمع می کند و مرد به صورت دو زانو نشسته و در پشت زن قرار میگیرد به نحوی که کف پاهای زن با سینه مرد تماس برقرار می کند.

محاسن پوزیشن صدف سکو پرتاب

پوزیشن جنسی صدف سکو پرتاب مانند پوزیشن های دیگر صدف از محاسن های مشترکی برخوردار است مانند دخول عمیق و راحتی انجام و…

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن صدف سکو پرتاب

در این پوزیشن مراقب ضربه های وارد بر کمر و بدن همسرتان باشید تا رابطه ای به دور از آسیب را تجربه کنید به خاطر تسلط بیشتر مرد در این پوزیشن شاهد آزاد بودن دستان مرد خواهیم بود که می توانید برای ارتباط بیشتر لمسی از آن استفاده کنید یادتان نرود که لمس و تحریک قسمت کلیتوریس می تواند لذت جنسی را افزایش دهد.

5. پوزیشن صدف پاهای باز

روش انجام پوزیشن صدف پاهای باز 

در این نوع پوزیشن رابطه جنسی زن به پشت خوابیده و پاهای خود را به سمت بالا و در حالی که از یکدیگر باز نموده است قرار می دهد و مرد نیز دربین پاهای باز شده زن قرار دارد و فرایند دخول و رابطه جنسی را انجام می دهد.

محاسن پوزیشن صدف پاهای باز

در این پوزیشن نسبت به پوزیشن های دیگر صدف فشار کمتری بر بدن زن وارد می کند و در عین حال دخول عمیق را شاهد هستیم و زوجین می توانند در حین رابطه همدیگر را ببوسند.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن صدف پاهای باز

در این پوزیشن از بوسه های عاشقانه در حین رابطه قافل نباشید و فراموش نکنید که صحبت کردن در خصوص رفتارهای جنسی یکدیگر می تواند بازخورد مناسبی نشان دهد.

6. پوزیشن چهاردست و پا یا Doggy style

روش انجام پوزیشن چهار دست و پا 

در این پوزیشن از همسر خود بخواهید که به صورت چهار دست و پا قرار بگیرد. پس از آن بر پشت همسر خود قرار بگیرید و عمل دخول را انجام دهید در نظر داشته باشید در این پوزیشن و تمامی پوزیشن ها از رابطه مقعدی خودداری نمایید.

محاسن پوزیشن چهاردست و پا

برای تنوع ایجاد کردن در رابطه یکی از پوریشن های مناسب می باشد و حس دخول متنوع ای را برای همسرتان به ارمغان می یاورد و نقطه G را به خوبی تحریک می کند.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن چهاردست و پا

با توجه به اینکه شما ارتباط چهره به چهره ندارید می توانید در همجواری یک آینه انجام دهید تا ارتباط چهره به چهره شما تقویت گردد. در حین رابطه پیشنهاد می گردد از ماساژ بدن کمر،سینه ها و دیگر نقاط تحریکی که در همسر خود یافته اید قافل نگردید. برخی از افراد در این پوزیشن ایجاد به برقراری رابطه مقعدی می کنند و متاسفانه به علت یک رابطه جنسی نادرست دچار مشکلات فراوانی خواهند شد. به هیچ وجه وارد رابطه مقعدی نگردید چرا که آسیب های فراوانی برای هر دو فرد به ارمغان خواهد آمد. که در مقاله مجزا به آسیب های آن پرداخته ایم.

7. پوزیشن خوابیده به شکم

روش انجام پوزیشن خوابیده به شکم 

در این پوزیشن از همسر خود بخواهید که  به حالت خوابیده به شکم قرار بگیرد. حالت پاهای همسرتان در این پوزیشن صاف و کشیده می باشد پس از آن بر پشت همسرتان قرار بگیرید و رابطه خود را شروع کنید.

محاسن پوزیشن خوابیده به شکم

یکی از محبوب ترین پوزیشن ها در نزد آقایان می باشد که علاقه شدید به آن دارند راحتی انجام، ساده بودن پوزیشن و کنترل زیاد مرد در رابطه از دیگر ویژگی های آن می باشد. به همین خاطر مردها در این پوزیشن به سرعت به ارگاسم می رسند.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن خوابیده به شکم

در این پوزیشن متمایل بودن باسن خانم به بالا باعث افزایش لذت خواهد شد. برای این امر می توانید با قرار دادن شئ در زیر بدن خود مانند یک بالشت باعث ایجاد برآمدگی شوید تا لذت بیشتری انتقال پیدا کند. در هنگام سکس می توانید گاهی بر روی همسر خود دراز بکشید تا با ایجاد تماس فیزیکی بیشتر با همسر خود احساس بیشتری منتقل نمایید توجه داشته باشید که در این حالت وزن شما بر روی همسرتان میباشد پس به نفس های همسرتان و فشار وارد بر او توجه کنید.

8. پوزیشن دخترکابوی

روش انجام پوزیشن دخترکابوی

برای انجام این پوزیشن جنسی ابتدا از همسرتان بخواهید که به پشت دراز بکشد و زانو های خود را تا حدودی جمع نماید بعد از آن میتوانید بر روی بدن همسرتان بنشینید و بر روی بدن به بالا و پایین بروید و شروع به انجام رابطه نمایید. 

محاسن پوزیشن دخترکابوی

در این پوزیشن کنترل رابطه بر عهده خانم ها قرار دارد و می توانند با حرکات بدن خود شدت و سرعت رابطه را کنترل نمایند. از دیگر محاسن آن می توان به ارتباط  چهره به چهره و فشار کم بدن بر یکدیگر و دخول عمیق اشاره کرد.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن دخترکابوی

در این پوزیشن جنسی مرد نیز با حرکات ران ها و پاها خود می تواند باعث افزایش سرعت و کیفیت رابطه جنسی شود همچنین با آزاد بودن دستان به لمس بدن همدیگر از پاها تا گردن و سینه ها بپردازید. برای ایجاد تنوع خانم ها می توانند در حین رابطه کمی به داخل متمایل شوند.

9. پوزیشن دختر کابوی برعکس

روش انجام پوزیشن دختر کابوی برعکس

برای انجام این پوزیشن جنسی ابتدا از همسرتان بخواهید که به پشت دراز بکشد بعد از آن می توانید بر روی بدن همسرتان بشینید به نحوی که پشت شما به همسرتان باشد و بر روی بدن به بالا و پایین بروید و شروع به انجام رابطه نمایید. 

محاسن پوزیشن کابوی برعکس

این پوزیشن بیشتر مورد علاقه مردهایی می باشد که علاقه زیادی به دیدن باسن همسر خود در رابطه دارند. تفاوت در شیوه دخول را در این پوزیشن جنسی شاهد هستیم که باعث می شود حس متفاوتی را در زوجین ایجاد کند

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن کابوی برعکس

در این پوزیشن جنسی مرد نیز با حرکات ران ها و پاها خود می تواند باعث افزایش سرعت و کیفیت رابطه جنسی شود همچنین با آزاد بودن دستان به لمس و تحریک بدن از گرفتن مچ پاها تا لمس گودی کمر زن پرداخت. برای ایجاد تنوع خانم ها می توانند در حین رابطه کمی به داخل متمایل شوند.

10. پوزیشن پسر کابوی

روش انجام پوزیشن پسر کابوی

در این پوزیشن جنسی ابتدا خانم به حالت دراز کشیدن به کمر در می آید و مرد با قرارگیری بر روی شکم همسر خود

(( به حالت نشسته )) وارد رابطه می شود.

محاسن پوزیشن پسر کابوی

خانم ها با بستن ران های خود می توانند باعث افزایش لذت شوند. کنترل حرکات، بیشتر برعهده مرد می باشد.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن پسر کابوی

با تحریک قسمت کلیتوریس و سینه ها می توانید لذت رابطه را افزایش دهید.

11. پوزیشن منحنی

روش انجام پوزیشن منحنی

این پوزیشن جنسی برگرفته از پوزیشن جنسی چهاردست و پا می باشد. ابتدا لازم است که خانم ها به حالت چهار دست و پا قرار بگیرند پس از آن با خوابیدن سر و دست ها بر روی تخت و بالا نگهداشتن باسن حالت پوزیشن ایجاد می شود و همسر شما با قرار گرفتن در پشت بدن شما عمل دخول را انجام می دهد.

محاسن پوزیشن منحنی

یکی از پرطرفدارترین پوزیشن های جنسی می باشد و مردان علاقه زیادی به آن دارند.در این پوزیشن جنسی  شاهد نفوذ عمیق هستیم. خانم ها با قرار گیری بر روی تخت و یا بالشت فشار کمتری بر بدن خود احساس می کنند و نسبت به پوزیشن های دیگر از آرامش بیشتری برخوردار هستند و تنش های کمتری بر آن ها وارد میشود. بیشتر قدرت عمل در این پوزیشن با مردان می باشد.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن منحنی

در هنگام قرار گیری سر بر قسمت پایین می توانید از یک بالشت نرم استفاده نمایید تا آرامش بیشتری کسب کنید. درست است که قدرت عمل بیشتر با مردان می باشد ولی زن ها نیز می توانند با حرکات بدن خود لذت جنسی را افزایش دهند.

 12. پوزیشن خوابیده به پشت

روش انجام پوزیشن خوابیده به پشت

از همسر خود بخواهید به پشت دراز بکشد و شما بر روی او دراز بکشید و وارد رابطه جنسی شوید.

محاسن پوزیشن خوابیده به پشت

این پوزیشن به خاطر ارتباط نزدیک و تماس زیاد بدن زوجین با یکدیگر و همین طور ساده بودن آن جز پوزیشن های مورد علاقه مردان می باشد.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن خوابیده به پشت

با بوسه های عاشقانه،ماساژ بدن و تحریک نقاط آن رابطه را شروع نمایید از این رابطه برای شروع می توانید استفاده کنید از در آغوش کشیدن و صحبت های عاشقانه غافل نشوید.

 13. پوزیشن آغوش خوابیده از پشت

روش انجام پوزیشن آغوش خوابیده از پشت

در این پوزیشن جنسی در حالتی که هر دو دراز کشیده اید و زانو های خود را کمی خم نموده اید همسر شما شروع به درآغوش کشیدن شما از پشت می کند و وارد رابطه می گردد.

محاسن پوزیشن آغوش خوابیده از پشت

قدرت انجام عمل در این پوزیشن بیشتر بر عهده مردان می باشد و زوجین به خاطر درآغوش یکدیگر بودن و تماس فیزیکی بالا با یکدیگر احساس لذت بخش تری خواهند داشت.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن آغوش خوابیده از پشت

در این پوزیشن جنسی می توانید گردن همسر خود را ببوسید و با نازکردن موها و سر او جملات عاشقانه خود را به زبان بیاورید. از ماساژ سینه ها و دیگر نقاط تحریکی غافل نشوید.

 14. پوزیشن آغوش خوابیده از روبه رو

روش انجام پوزیشن خوابیده از روبه رو

این پوزیشن جنسی در حالتی که هر دو دراز کشیده اید همسر شما شروع به در آغوش کشیدن شما از روبه رو می کند و وارد رابطه جنسی می گردد.

محاسن پوزیشن خوابیده از روبه رو

مردانی که از اندام بزرگ تری برخوردار هستند راحت تر میتوانند این پوزیشن جنسی را انجام دهند. در آغوش کشیدن و چهره به چهره بودن ویژگی مثبتی می باشد که در این پوزیشن جای داده شده است از آن غافل نشوید. 

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن خوابیده از روبه رو

هر چقدر در آغوش کشیدن و گره زدن پاهای یکدیگر را بهتر انجام دهید حس لذت بخش تری خواهید داشت. از نگاه های عاشقانه و لمس نقاط تحریکی غافل نشوید.

 15. پوزیشن صندلی نشسته

روش انجام پوزیشن صندلی نشسته

همسر شما بر روی سطحی مانند صندلی و یا لبه تخت می نشیند حالا شما می توانید که بر روی همسرتان به مانند یک صندلی می باشد بنشینید و تکه دهید اکنون می توانید رابطه خود را آغاز نمایید.

محاسن پوزیشن صندلی نشسته

کنترل زن در این پوزیشن جنسی بیشتر می باشد و نقطه G به خوبی تحریک می گردد همچنین زوجین با تحریک فیزیکی بیشتری روبه رو خواهند بود.

پیشنهادات سکستراپیست در خصوص پوزیشن صندلی نشسته

مرد در این پوزیشن با نفس کشیدن در کنار گردن همسر خود و همین طور بوسیدن آن حس فوق العاده ای در سکس ایجاد می کنند. میتوانید در هنگام سکس با ماساژ سینه ها و تحریک نقطه کلیتوریس لذت رابطه را افزایش دهید.

سخن آخر

بیش از ۱۰۰ نوع پوزیشن جنسی برای روابط جنسی وجود دارد که استفاده از برخی از آن ها مختص افراد بخصوصی می باشد و همه افراد از لحاظ جسمانی توانایی انجام آن را ندارند و برخی از پوزیشن ها بر اساس علاقه شما نمی باشد در این مقاله سعی شد تا از برخی از پوزیشن های رایج در روابط جنسی صحبت شود انتخاب پوزیشن مناسب برای شما و انجام درست حالت آن بستگی به خود شما و همسر گرامیتان دارد ناگفته نماند شما می توانید با تغییر دادن برخی از پوزیشن های مورد علاقه خود متناسب به توانایی فیزیکیتان به یک پوزیشن جدید و مختص خودتان دست یابید. در نظر داشته باشید که پوزیشن ها فقط یکی از ابعاد رابطه جنسیتان می باشد و برای داشتن یک رابط جنسی سالم و صحیح نیاز به آگاهی و رعایت مسائل دیگر در زمینه روابط جنسی خواهید داشت تا بتوانید لذت رابطه خود را علاوه بر حفظ در طول زمان آن را نیز افزایش دهید.

 بی توجه ای به مسائل و مشکلات خانوادگی می تواند آسیب های بسیاری بر زندگی شما وارد نمایند آسیب هایی سنگین به مانند خیانت و حتی طلاق

اگر سوالی ذهن شمارا به خود درگیر کرده است می توانید با مشاوران همدلی درمیان بگذارید و به آن ها پاسخ دهید.